恋愛

【書評】理想のパートナーと出会う方法|マッチングアプリで迷子だった私が今の彼に出会えた理由

「マッチングアプリでひたすらスワイプしているけれど、ピンとくる人に出会えない……」 「条件は悪くないはずなのに、なぜか2回目のデートに繋がらない」そんな「婚活迷子」になっていた私が、一冊の本をきっかけ...
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国際恋愛が長続きするコミュニケーションのコツ3選|文化の違いと英語の伝え方

「大好きな彼なのに、なぜか言葉がうまく伝わらない…」 「英語ができないせいで、大切な話し合いを避けてしまう」国際恋愛では、言葉の壁以上に「コミュニケーションの壁」が大きく立ちはだかります。実は私も、国...
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国際恋愛のコミュニケーション不安を解消|英語で将来を語り合えた「sekiraraカード」とは?

将来の話をしたいけれど、重いと思われるのが怖い。相手の価値観を知りたいけれど、どう切り出せばいいかわからない。付き合い始めたばかりの頃ほど、そんな気持ちを抱えやすいものですよね。実は私も同じでした。「...
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不安になった理由を辿ってみたら、Love Languageに行き着いた

パートナーのことが好き。お互いを大切にしていることも、ちゃんと分かっている。それなのに、なぜか小さなことで不安になる。「私って考えすぎかな?」「もしかして、重たいのかな?」そんなふうに自分を責めそうに...
ヨガ

ヨガレッスンの最初に覚えたい、呼吸調整で使える英語フレーズ集

ヨガのレッスンを始めるとき、まず大切なのは 呼吸を整えること。ヨガのクラスを英語で行いたい方、ヨガのクラスを英語で受けてみたい方へ、ヨガクラスの呼吸調整(breathing) に使える英語表現をまとめ...
旅行

【レビュー】Candlelight:A Night of Christmas Classicsに行ってみた!|キャンドルに包まれる幻想的なクリスマスコンサート in 名古屋能楽堂

昨年の12月のクリスマス前。インスタの広告で見かけて気になっていた、Candlelightコンサートに行ってきました!会場は愛知県名古屋の「名古屋能楽堂」でした。コンサートに行く時の注意点まずCand...
ブログ

【書評】子どもをバイリンガルに育てるには?『バイリンガル教育の方法』

学生の頃から、ずっとバイリンガルに憧れていました。将来もし子どもを授かることができたら、「バイリンガルに育てられたら素敵だな」と、ぼんやり思っていました。ただ、いざ子どもができてからだと、毎日の生活に...
ヨガ

牛の顔のポーズで右手が下だと手がつなぎにくい理由【解剖学的に解説&簡単ストレッチ付き】

ヨガのポーズ 牛の顔のポーズ(Gomukhasana) では、片手を上から、もう片手を下から背中に回して手をつなぎます。多くの人が経験するのが、右手が下のときだけ、全然届かない…という現象。この記事で...
ヨガ

iPadとGoodnotesで効率的に!ヨガシークエンスの作り方と活用法

ヨガクラスの準備で時間がかかるのは「シークエンス作り」。紙のノートだと修正が大変だし、ポーズの順番を変えるのも一苦労…。そんな悩みを解決してくれるのが Goodnotes × iPad。直感的に描けて...
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